test grille pour Isabelle
Apprendre à diminuer son stress est essentiel pour une vie plus heureuse (moins douloureuse). Le Yoga n’est pas un sport car la progression est éloignée d’une notion de performance (un professeur de yoga et non un coach !). La progression est dans la répétition, faire les postures et les refaire, développer son souffle, sa respiration, sa … Lire plus